Δυσκοιλιότητα
Η αυξανόμενη σε μέγεθος μήτρα σας ασκεί πίεση και στα έντερά σας, δυσχεραίνοντας την απομάκρυνση των αποβλήτων από το σύστημά σας.
Δώστε τους ένα προβάδισμα κάνοντας τακτικά γυμναστική, που διευκολύνει τις κινήσεις των εντέρων.
Κράμπες των Ποδιών
Κάποιοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι κράμπες των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλούνται από έλλειψη ασβεστίου ή μαγνησίου στη διατροφή.
Μειώστε τη συχνότητα αυτών των επώδυνων σπασμών λαμβάνοντας καθημερινά την προγεννητική σας βιταμίνη.
Προεξέχων Αφαλός
Δε σας αρέσει ο καινούργιος σας αφαλός που προεξέχει;
Μετά τον τοκετό θα ξαναγίνει εσωτερικός-όμως, να είστε προετοιμασμένη για το γεγονός ότι θα έχετε στο εξής έναν κάπως μεγαλύτερο αφαλό.