Κιρσώδεις Φλέβες
Είναι σίγουρα άσχημες (και ενίοτε επώδυνες), όμως αν ανησυχείτε ότι οι κιρσοί μπορεί να είναι και επιβλαβείς, ησυχάστε. Τα καλά νέα; Εάν δεν τους είχατε πριν μείνετε έγκυος, θα εξαφανιστούν αμέσως μετά τη γέννα.
Αλλαγές στα Νύχια
Οι ορμόνες εγκυμοσύνης μπορεί να κάνουν τα νύχια να αναπτύσσονται ταχύτερα, αλλά μπορεί και να τα κάνουν πιο εύθραυστα.
Εάν τα νύχια σας είναι εύθραυστα, δοκιμάστε να προσθέστε στη διατροφή σας μεγάλες ποσότητες βιοτίνης (προμηθευτείτε μπανάνες, αβοκάντο, ξηρούς καρπούς και προιόντα ολικής αλέσεως) και δοκιμάστε κάψουλες ζελατίνης, που είναι ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ατσαλοσύνη
Μια μεγαλύτερη κοιλιά σηματοδοτεί μια μετατόπιση του κέντρου βάρους και μπορεί να συνεπάγεται ατσαλοσύνη. Τι να κάνετε γι’αυτό; Μειώστε τους ρυθμούς και χαλαρώστε-η βιασύνη θα σας κάνει πιο άτσαλες.
Συσπάσεις Μπράξτον Χικς
Αυτές οι δοκιμαστικές συσπάσεις γίνονται αισθητές πιο συχνά από μαμάδες που έχουν περάσει ήδη μια εγκυμοσύνη. Πώς ξέρετε ότι δεν αποτελούν τις συσπάσεις τοκετού;
Ακόμα και όταν είναι πολύ έντονες, η αλλαγή θέσης (εάν π.χ. ξαπλώσετε ενώ ήσασταν καθιστή ή εάν αρχίσετε να περπατάτε ενώ πριν ήσασταν ξαπλωμένη) τις περισσότερες φορές θα τις κάνει να εξαφανιστούν.